タグ「ダイエット」を含む注目エントリー
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市民は、どのようにして科学者を見分けたらよいか？ - 松永和紀blog blog.goo.ne.jp:wakilab
朝バナナダイエットの話を書いた時に、コメント欄でkさんに質問されて回答し忘れていたことがあった。 おおまかに言うと、「一般市民はどうやって、まともな科学者とナンチャッテさんを見分けたらいいの？」という質問である。うーん、とても大事なこと。回答を考えてみた。 （学会や論文に関する説明がまったく足... 続きを読む
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【Diet】ドラクエ風ダイエット【Quest】 働くモノニュース : 人生VI... workingnews.blog117.fc2.com
1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/07(日) 03:36:43 ID:dzXC0wwv おおななしよ ふとってしまうとは なさけない そなたに もういちど きかいをあたえよう 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/07(日) 03:38:50 I... 続きを読む
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15kgダイエット＆2年キープ中の俺のダイエット理論 anond.hatelabo.jp
酔っ払ったらなんか語りたくなったので語ってみる。 なんちゃらダイエットって色々あるけど、そもそも摂取カロリーから消費カロリーを引いた値がプラスなら太るしマイナスなら痩せるわけだよね。ということはだな、一日あたりの摂取カロリーをQinとして消費カロリーをQoutとしたとき、体重の変化量はその差の... 続きを読む
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らばQ:誰だって必死になれそうなダイエットコースの結末 labaq.com
誰だって必死になれそうなダイエットコースの結末ある太った男性が痩せようと思い、ある会社のダイエット・プログラムに申し込みました。 メニューを見て、「5日間で5kg痩せられます」というコースを選んでみたところ…。 翌日、ドアを開けると、とても魅力的で活発そうな19歳の女の子が届いていたのです。 ... 続きを読む
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らばQ:いつのまにか…あなたを太らせている14の習慣 labaq.com
いつのまにか…あなたを太らせている14の習慣「痩せる方法」や「ダイエット」といった言葉をいろいろなところで見かけますが、むしろ太る理由の方を見極めると、太らずに済むかもしれません。 あなたを太らせる14の悪い癖をご紹介します。 最近の調査によると、1日に2時間テレビを見る人と30分見る人では、... 続きを読む
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圏内にいる人物に腹痛を引き起こす、謎の超音波発生装置が格安発売！... www.gizmodo.jp
ガジェット（面白アイテム） , ニュース圏内にいる人物に腹痛を引き起こす、謎の超音波発生装置が格安発売！気に入らん人物の家にでも仕かけとくとよさそうですが…ちょっとあまりにも怖すぎますよね。ごく一般的な単3電池を用いたバッテリーパックでも作動する、この謎のデバイス「Sonic Nausea」を... 続きを読む
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低カロリー甘味料は、料理にもちゃんと使える : ライフハッカー［日... www.lifehacker.jp
キッチン , グルメ , 健康 , 生活術 , 豆知識低カロリー甘味料は、料理にもちゃんと使える「シュガーカット」以外は、料理のときにも、砂糖代わりに使えるようです。喫茶店で「パスルイート」を見かけたことがあるでしょうか。そう、砂糖の代わりにいれる低カロリーの甘味料。コーヒーや紅茶に入れるのは... 続きを読む
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腹筋トレーニング ジャックナイフ okw.nomaki.jp
今まで、プレートで荷重してのクランチ、腹筋台を使っての腹筋、逆さまにぶら下がっての腹筋、Vシットアップなど、様々な腹筋トレーニングを行ってきましたが、ここ1年近くはアブローラーでのジャックナイフしか行っていません。 【ホームセンターで2000円で購入】 非常に強度の強いトレーニングなので、最初... 続きを読む
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短期間で筋肉をつける方法:アルファルファモザイク alfalfa.livedoor.biz
編集元：ニュース速報板より「短期間で筋肉をつける方法」 1 サンマ(愛知県) :2008/12/16(火) 15:08:45.76 ID:iBpAuNi3 ?PLT(12062) ポイント特典 筋肉＝タンパク質です。ウエイトトレーニングのあとは筋肉の組織が一旦裂けて、その後自ら修復するようにな... 続きを読む
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腰痛対策！腰を痛めず腹筋を鍛える方法 - ［男のエクササイズ］All A... allabout.co.jp
腰痛持ちの方で腹筋をした方がいいとアドバイスされた事がある方も多いと思いますが、実際は腹筋を鍛える動作そのもので痛めてしまったりします。ではどの種目を行ったらいいのでしょうか。まず、腹筋の力をチェックしてレベルに合ったトレーニングをご紹介いたします。 （注意：この記事は、一般的な腰痛の改善エク... 続きを読む
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体のタイプに合ったメニュー選びで、ダイエットの効果もグッとアップ... nh.nikkeibp.co.jp
構成・文／中能 泉（なかよくオフィス） イラスト／谷口シロウ 写真／竹原由佳子 デザイン／BANG! Design,Inc. 企画／北村昌陽（日経ヘルス編集部） 取材協力／任天堂 続きを読む
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20分少々で数時間分のカロリー消費する方法 : ライフハッカー［日本... www.lifehacker.jp
健康 , 生活術20分少々で数時間分のカロリー消費する方法Photo by Celso Flores.「脂肪や余分なカロリーを燃焼させるには心拍数を高める必要があり、それには少なくとも20~30分の時間が必要である。」というのは理解しているつもりの我々モダンオフィスワーカー。一時間も運動してる... 続きを読む
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ノーカロリーコカ・コーラ、実は砂糖入り！ 本当にゼロカロリーなの... www.cyzowoman.com
◎鮫肌文殊と山名宏和の「だから直接聞いてみた」 ――知ってトクもしなければ、自慢もできない、だけど気になって眠れない、世にはびこる難問奇問を人気放送作家2人が直撃解決！南明奈が大のコカ・コーラ好きだということは、今やよく知られた話だろう。だが、先日、ある番組のために彼女を取材したところ、そのコ... 続きを読む
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夜9時以降の腹ぺこに打ち勝つ方法9個 - GIGAZINE gigazine.net
ダイエットをしようとしても夜中にいつの間にか何か食べてしまい、せっかくのダイエットが無駄になってしまうことがよくあります。夜におなかがすいて何か食べてしまうのを防ぐために役に立つ方法がいくつかあるようです。今から減量を考えている人はもちろん、どうしても夜に何かを食べてしまう習慣がある人は試して... 続きを読む
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「バナナダイエット」が市場に与えた影響をグラフ化してみる www.gamenews.ne.jp
総務省統計局は11月28日、最新版の家計調査データを公開した。そのデータにおいて、価格が上昇した主な品目における対前年同月増減率の推移が提示され、多くの品目で減少傾向が見られることが明らかになった。一方、昨今ちまたを騒がせている「バナナダイエット」の素材となる「バナナ」においては、漸増的な購入... 続きを読む
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脳をブーストさせる4つの食べ物 - GIGAZINE gigazine.net
体脂肪を落としたり筋肉をつけたりなど、体のコンディションをよくするのに食べ物に注意をはらう人は多いと思いますが、同じことが脳や記憶力にもいえるようです。どのような食べ物が頭のためにはよいのでしょうか。 詳細は以下から。 AskMen.com - Memory Foods 1：サーモン 記憶の発... 続きを読む
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「やる気のスイッチ」を入れるには：NBonline(日経ビジネス オンライ... business.nikkeibp.co.jp
いまひとつ、やる気が感じられない部下の仕事ぶりを見ながら、「どうしたら頑張ってくれるんだろう」と歯がゆく思っている上司の方も多いかもしれませんね。日々生徒に接していると、子供たちのやる気のスイッチが入る瞬間に立ち会えることがあります。どんな時にスイッチが入るかというのは人それぞれだと思いますが... 続きを読む
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自分の体の燃費がどれぐらいなのか教えてくれる無料ネットサービス「... gigazine.net
すぐに空腹になる人を自動車などに例えて「燃費が悪い」などと言ったりしますが、実際自分の燃費がどれぐらいかはいまいちよく分からないもの。しかし、今回紹介するサイトでは質問に対して用意された回答をクリックしていくだけで、簡単に自分の燃費が分かるようになっています。 自分の体のスペックを知りたい人は... 続きを読む
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つらいニャ〜 英のメタボ猫、フィットネスに挑戦 - MSN産経ニュー... sankei.jp.msn.com
よっこいしょ…。ロンドンの看護婦さんが抱き上げているのは１３歳のチンクスちゃん。 この堂々のおなか周りに白羽の矢が立ち、英のペットダイエット選手権への出場が決定したチンクスちゃん。 これから１００日間のダイエットプログラムに入るというのですが、なんだか切なそう…。 続きを読む
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“日経トレンディネット gooからだログ”コラボ連載 「3カ月でメタボ... trendy.nikkeibp.co.jp
今年4月から始まった「特定健診・特定保健指導」（通称メタボ健診）。もうすでに受診した方もいるのではないだろうか。これまでは、自分の腹のふくらみを見ないようにし続けてきた人も、危機感を持ち始めたことだろう。しかし、メタボ対策といっても、何をすればいいのかを考えるだけでひと苦労。今回、トレンディネ... 続きを読む
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フィットネス支援サイト「Gyminee」でダイエット : ライフハッカー［... www.lifehacker.jp
サイト「Gyminee」は、減量のためのWebツール。入力したフィットネスの目標をもとに、新しいワークアウトの方法、栄養に関する情報提供、同じ想いを持った仲間のグループの紹介、同じような目標を持ったパートナーとのマッチングまでを行ってくれます。レイアウトはとても分かりやすい造り。「My Loc... 続きを読む
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優れたインターフェイスの体重管理アプリ｢Weightbot｣ - 今日のアプリ... ipodtouchlab.com
iPhone・iPod touch ラボ:｢iPhone・iPod Touch｣のニュース、便利な使い方、アプリの紹介、アクセサリのレビューをお届けする総合情報サイトホーム>230円, App Store, Apps - アプリ, 健康＆フィットネス>優れたインターフェイスの体重管理アプリ｢W... 続きを読む
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7日間脂肪燃焼スープダイエット - 日刊ジーク blog.jageek.com
■脂肪燃焼スープの作り方 【材料】 玉葱大３個、パプリカ（ピーマン）１個、セロリ太いのを一本、キャベツ半玉、ホールトマト１缶、 チキンスープの素１個 ①野菜を食べやすい大きさに切りスープの素とホールトマトを一緒に大きな鍋に入れる。材料がひたひたになるくらい水を入れ１０分程煮る。その後野... 続きを読む
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ためしてガッテン：過去の放送：シリーズ運動で若返り[2] 脳をだま... www3.nhk.or.jp
今回の番組について前回放送した「生死を分ける！健康体操ホントの効用」では、機敏な身のこなしの大切さを紹介しました。しかし、もうひとつ大切なものがあります。それは「筋肉」です。つまずいた時、体勢を立て直すことができても、筋肉がないと体を支えられず、結局は転んでしまいます。年を取るに従って筋肉が減... 続きを読む
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