『シゴタノ！ - 仕事を楽しくする研究日誌』 の注目エントリー
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シゴタノ！ - 情報過多時代を泳ぎ切るための「自分から教わる」６つ... cyblog.jp
1．教わる「目的」「目標」をはっきり書き出す（p.34） 2．事前にコンパクトな質問を考えておく（p.38） 3．教わったことをフォローアップするための表を作る（p.46） 4．自分のエントリーポイントを見極める（p.54） 5．教えてくれた人に「結果」をぶつける（p.82） 6．教わったこと... 続きを読む
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シゴタノ！ - 貯蓄、ダイエット、英語の勉強等々を、一年間続けるた... cyblog.jp
ところで新しい習慣を始める際には、「静止摩擦」から脱出しなければいけない分だけ、最初の３週間が最も苦しいということをロビン・シャーマを始め多くの人が指摘していますが、今日12 月 11 日はちょうど 2009 年の元旦から３週間前です。 2009 年に新しい習慣を始めたいなら、今日がチャンス ... 続きを読む
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シゴタノ！ - 「病」になる言葉と「薬」になる言葉 cyblog.jp
小さいころから毎日のように聞かされてきた言葉、学校で先生や友だちから投げかけられてきた言葉、会社で上司が浴びせかけてくる言葉、家庭で義父母や夫、妻から聞かされる言葉……。そしてなにより、自分自身に対して毎日毎日語りかけている言葉。それらが心の深い部分に働きかけて、私たちの健康を維持していたり、... 続きを読む
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シゴタノ！ - 今年こそ目標を達成するための５つの準備 cyblog.jp
１．毎日５分だけ「やりたいこと」と「やりたくないこと」を書きだす ２．ネガティブパワーを推進力にする ３．達成できたこととできなかったことをリストアップする ４．「本当にやりたいこと」を知る ５．「今すぐできる部分」を見つけ出す 『成功ハックス』より 成功ハックス大橋 悦夫 青春出版社 200... 続きを読む
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シゴタノ！ - パーソナル・ブランドを構築するための７つのステップ cyblog.jp
あなたがブランド人になりたければ、あなた自身が高感度人間となり、人が求めている有益な情報を発信し続けることです。それは企業が都心部にアンテナショップを出店し、イメージ戦略を展開していくのと似たような考え方です。 今回ご紹介する『スピード・ブランディング』は、個人が自らの価値を引き上げて、ビジネ... 続きを読む
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シゴタノ！ - 数字に騙されないようになるための５つの視点 cyblog.jp
1．自分がイメージできる数字に置き換える（p.40） 2．見える部分を支えている見えない部分に目を向ける（p.49） 3．メディアの情報に「なぜそうなの？」とツッコミを入れる（p.60） 4．小分けにされた数字は分けられる前の全体で判断する（p.166） 5．グラフは縦軸と横軸の比率や目盛の範... 続きを読む
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シゴタノ！ - 人間関係に疲れた時の６項目 cyblog.jp
1．とにかく批判しない、承認する、を徹底する 2．外的コントロールを排除する 3．「気持ちはわかる」と言う 4．ほめずに承認する 5．自分で自分を承認する 6．相手に期待しない 人間関係にうんざりしたときに読む本杉本 良明 日本実業出版社 2008-10-30 売り上げランキング :... 続きを読む
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シゴタノ！ - 「ブログを７つ失敗して体得したキャラ設定のコツ」（... cyblog.jp
2001年当時というのは、いわゆるテキストサイトの時代で、「侍魂」とか「日記猿人（ばうわうさん）」とか、人気サイトがたくさんあって、自分でもいつかそういうサイトの管理人になりたいな、という想いがありました。でも、結局それに憧れてブログを始めても、続かない。7つのブログをつぶして、ようやく見つけ... 続きを読む
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シゴタノ！ - 成功法則が腑に落ちていない人のための１冊 cyblog.jp
成功法則が明らかになっていながら、どうしてその法則に則った行動をとる人が、こんなにも少ないのか？ それは、先ほど述べた２つ目の理由の「腑に落ちていない」ことが原因だと考えます。 腑に落ちていない……つまり、確信していないわけです。それは、本に書いてある内容に対して確信できないのかもしれませんが... 続きを読む
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シゴタノ！ - 『成功ハックス 仕事がうまくいく人の35の必勝パターン... cyblog.jp
最初はまったくイケてなかった主人公が成長していく姿を見て、読者は自然と自分に重ね合わせるようになります。そして、自分自身もすでに成功したような錯覚に陥るのです。それは、「スパイダーマン」や「バットマン」など勧善懲悪ものの映画を観終えて映画館を出た直後の心境に似ています。得も言われぬ全能感に満た... 続きを読む
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シゴタノ！ - マネー本を選ぶ時間がない人のための厳選50冊、を30分... cyblog.jp
嘘だと思うかもしれませんが、「チャートで未来の株価は予想できません」し、「経済評論家の未来予想もさっぱり当たらず」「財務分析からでも未来の株価は正確に予想できません」し、「株式投資は本質的にギャンブル」なのです。 これらのことを、ここ半年で都内の大型書店に片っ端からマネーや投資、経済に関する本... 続きを読む
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シゴタノ！ - きっちりと人生設計するための７箇条 cyblog.jp
1．人生設計の必要性を確認する 2．「自分年表」を作る 3．将来の収支の予測を大まかにでも立てる 4．出会いたい人とは「ナンパ」して知り合いになる 5．ブログで表現力を身につける 6．やりたいことを「やりたい」と言っておく 7．トラブルにあったら「政治的な正しさ」に気をつける 理系... 続きを読む
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シゴタノ！ - 望むキャリアを手に入れるまでの６つのステップ cyblog.jp
1．「依存者・犠牲者」ではなく「創造者」になる（p.89） 2．「今の、ありのままの自分」を客観的に把握する（p.93） 3．「自分がどこに行きたいのか」を見つける（p.96） 4．望むキャリアのイメージを明確に描く（p.98） 5．望みの実現を信じ、イメージし続ける（p.106） 6．行動を... 続きを読む
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シゴタノ！ - ちょっとした７つの勉強のコツ cyblog.jp
外山滋比古さんが「勉強のコツ」を、わかりやすいエッセイ調でまとめた文庫。本書のもとは、すでに2000年に出版されたものですが、加筆・修正もありますし、「古い」という印象はありません。非常に読みやすい本です。 本書を読んですぐに感じられるのは、「実に人間らしさ」があふれていて、世の中にはそうそう... 続きを読む
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シゴタノ！ - 何から説明すればいいのか悩ましい時に役立つ１冊 cyblog.jp
人に説明をする時には、まず「言いたいことがたくさんあり過ぎて、何から話せばいいか困ってしまう」という状態にならなくてはなりません。そうなっていない場合は、無理やり話を始めるのではなく、自分の中に「話したいこと」をためなくてはなりません。（p.54） 今回ご紹介する『プロＳＥが教える！自分のアタ... 続きを読む
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シゴタノ！ - 「仕事とは何か？」の問いに自信を持って答えられるか... cyblog.jp
できるかできないかを考える必要はありません。新しいことに取り組むときは、できるかできないかを考えるのではなく、やるかやらないかをあらかじめ決めておけばいいのです。 （中略） そして「やる」と決めたら、次はどうしたらできるかだけを考える。今できることを見つけ出し、それがどんなにささいなことであっ... 続きを読む
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シゴタノ！ - 朝の10分で「やる気」をチャージする「POWER YOUR MORN... cyblog.jp
仕事が忙しいとなかなかじっくりと本を読んだり勉強したりといった時間が取れないものです。 そんな中、以前からその存在は知りつつもなかなかタイミングが合わずにキャッチできていなかったのが、J-WAVEの早朝の番組「WAKE UP TOKYO」の「POWER YOUR MORNING」というコーナー... 続きを読む
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シゴタノ！ - コーヒーで気分を良くするための４か条 cyblog.jp
何だ、カフェインか、といわれそうですが、カフェインの適量摂取ということは、あまり問題にされません。カフェインには覚醒効果があるのです。ただし、多くの日本人は、過剰摂取しているために、その恩恵を自覚できずにいます。とりあえずは、一日で良いから適量摂取を試みてみましょう。 1．薄めのコーヒーを２杯... 続きを読む
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シゴタノ！ - 明日のスピーチを切り抜けるための５つのチェックポイ... cyblog.jp
準備が大事、トレーニングが必要──といっても、スピーチを目前に控えて大ピンチ！ という方もいらっしゃると思います。授業を受けている暇がなくても、できることはあります。本番3分前でも、あなたのスピーチをグレードアップする方法をご紹介しましょう。 今回ご紹介する『研修女王の最強3分スピーチ』は年間... 続きを読む
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シゴタノ！ - 10月に読んだ本 cyblog.jp
2008-10-21(火) 今月読んだ本の中から、読んでよかった本を10冊とりあげさせていただきます。今は本がたくさん発行されていますので、参考程度にお読みいただければ幸いです。 まずは、第10位。 iPhone HACKS! 楽しんで成果を上げるハイセンス仕事術 小山龍介 Amazonで詳し... 続きを読む
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シゴタノ！ - 自分にとってしっくりくる「一番」になるための５つの... cyblog.jp
人が面倒くさがる仕事がいちばんやりがいがあって、楽しく、報酬もでかい。得られる信用も絶大である。僕は社員に、ことあるごとにそういって、人が面倒くさがる仕事に挑戦することを奨励しています。 なぜなら、僕自身、面倒だなあと思っていた仕事に挑戦して、結果的にそれが大きな飛躍につながった経験があったか... 続きを読む
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シゴタノ！ - 「心に刺さる」アイデアを発想するための6つのチェック... cyblog.jp
1．シンプルか？ 2．意外性があるか？ 3．具体的か？ 4．信頼性があるか？ 5．感情に訴えるか？ 6．ストーリー性があるか？ 『MADE to STICK』より。 1．シンプルか？ 解説に入る前に、本書について簡単に説明しますと、本書は英書で邦訳はまだありません。しかし、本書とよく... 続きを読む
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シゴタノ！ - 自分らしく働き続けるための５つのポイント cyblog.jp
1．顧客を絞り込むフレーズを考える（p.78） 2．自分のポジションを明確にする（p.82） 3．「あなたは何の専門家ですか？」に即答できるようにする（p.87） 4．たった一人の人に向けてメッセージを発信する（p.96） 5．想いを発信し続ける（p.114） 1．顧客を絞り込むフレー... 続きを読む
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シゴタノ！ - これ以上メールに時間を取られたくない人のための1冊 cyblog.jp
メールに対する関心の高まりを肌で感じながら、確信していることがあります。 今、何よりも求められているのは、相手の意図を汲み取り、心を動かすレスポンスをする能力。 つまり「コミュニケーション力」である、ということです。 （中略） 適切な答えが欲しければ、適切な質問をすること。 いい返事が欲しいな... 続きを読む
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シゴタノ！ - その「勉強法」はあなたに合っていますか? cyblog.jp
スタディースタイル ライフハックス勉強法 (Dream skill club) 佐々木正悟 学習研究社 2008-10-15 by G-Tools 新刊上梓のお知らせです。 自分の「勉強本」としては、２冊目になります。タイトルも似ていますが、テーマは違います。 人が違えば脳の構造が違い、脳が違... 続きを読む
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シゴタノ！ - ストレスに負けないための4つの対策 cyblog.jp
1．休めるかぎり休む 2．親しい人と会話する 3．余計な心配を一切しない 4．運動する 参考資料『ストレスとはなんだろう』 今、ちょっとした腸炎で苦しんでいるため、自戒を込めたリスト。 実は上記４項目は「理想」であって、そう簡単にできることではありません。もちろん、特に目新しい条項ではありませ... 続きを読む
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シゴタノ！ - すぐに行動を起こせる人になるための６つのポイント cyblog.jp
1．せざるを得ない状況を自分を追い込んでいるか？（p.21） 2．その言葉の定義は現実に即しているか？（p.22） 3．今までの努力を捨てる勇気はあるか？（p.34） 4．「予算」を細かく刻みすぎていないか？（p.54） 5．「売約済」を理由に諦めていないか？（p.118） 6．ホン... 続きを読む
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シゴタノ！ - 茂木健一郎が答える―どうすれば、「やりたいことがや... cyblog.jp
１．入力と出力のバランスを取る ２．仕事を早めにリリースする ３．情報整理より知的創造 ４．身体を使う 茂木健一郎『脳を活かす仕事術』より １．入力と出力のバランスを取る 本書の「キモ」は冒頭に来ます。「入力」(感覚系から、情報や刺激を脳にインプットすること)と「出力」(脳を活用して仕事や作品... 続きを読む
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シゴタノ！ - 仕事がイヤになってしまった時に効く「いい気分」のつ... cyblog.jp
本というのは、著者の人生経験の“縮刷版”のようなものだと感じることがあります。そこには、著者のもつ有形無形の経験がぎっしりと詰まっているからです。 読者は、読書という行為を通して、この経験を受け取ります。読者の目には一人一人にそれぞれ特定の話題により強く反応するフィルタがはめ込まれているので、... 続きを読む
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シゴタノ！ - 勉強熱心なビジネスパーソンをドキッとさせる『君を幸... cyblog.jp
文章を書くうえで気をつけるべき心がけがいくつかありますが、その中で僕自身、掲げているだけでなかなか実践できていない心がけがあります。それは、 「中学生が読んでもわかるような文章を書く」 こと。 どんなに良いことが書かれていても、それが難解でわかりにくいものであれば、そこに込められているメッセ... 続きを読む
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シゴタノ！ - 「達人」の自己チェックリスト cyblog.jp
1．自分に合った方法を選んでいるか？ 2．なぜその方法で仕事しているのか？ 3．その方法で仕事をすると、自己イメージが良くなるか？ 4．仕事時間は適正か？ 5．睡眠時間は充分か？ ▼参考書籍 IT達人の仕事術 IT media Biz.ID Amazonで詳しく見る by G-Tools 一般... 続きを読む
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シゴタノ！ - チームの力を最大化させたいリーダーが学ぶべき「質問... cyblog.jp
あなたが所属するチームのリーダーはチームの力を最大限に引き出せているでしょうか？ あなた自身がリーダーということであれば、それは自明のはず。 もし、引き出せていないとすれば、その方法を知らないだけかもしれません。 『質問会議 なぜ質問だけの会議で生産性が上がるのか?』は、そのための方法である「... 続きを読む
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シゴタノ！ - 読書スタイルの変化～読了までの3つのステップ cyblog.jp
『フォーカス・リーディング』を読んだ前後あたりから、それまでの読書スタイルに変化が起きています。 それによって、今までは、 ●ハードカバー、無理 ●300ページ以上、無理 ●上記以外の理由で読みづらい本、無理（言葉の好み、趣味の問題、背景知識の不足など） という“無理三条”によって、ずい... 続きを読む
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シゴタノ！ - 次の一歩を踏み出すための「現実起業」と「夢起業」 cyblog.jp
『新規事業がうまくいかない理由』という本を読みました。本書は、以前も繰り返し取り上げた『頭のいい人が儲からない理由』の著者による、テーマを「企業内起業」に絞り込んだ起業に関する心得とノウハウを解説した一冊。 » 常識を疑い、自分の頭で考え抜く » 「方法」は陳腐化するが「方向」は無限にある ... 続きを読む
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シゴタノ！ - 新しい脳力を身につけるための２つの戦略 cyblog.jp
・雨だれが石を穿つように少しずつ変えていく ・一点集中で一気呵成に変える 脳は堅牢なシステム 脳の特徴というと、一言では言えないほどいろいろあるのですが、このお話の中では特に堅牢性というものについてお話ししたいと思います。脳の堅牢性というのは、例えば多様な入力の形式があるにもかかわらず、一定の... 続きを読む
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シゴタノ！ - 苦手な仕事に取りかかるための３つの方法 cyblog.jp
1．できなかったときの「言い訳」を用意する（p.45） 2．「１分でやる量」を決める（p.53） 3．やるべきことに迷ったら人に決めてもらう（p.62） メルマガでも取り上げた『ライフハックス心理学』より締め切りは刻々と迫っているのに、いっこうに「その仕事」に取りかかれない。このようなピン... 続きを読む
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シゴタノ！ - 「良い習慣」を3ヶ月続ける方法 cyblog.jp
英語に限らず、およそ「技術習得の第一歩」を踏み出すために、とりあえず「3ヶ月続けなさい」とアドバイスしている本をよく見かけます。それらの著者の見解に従う限り、「3ヶ月間」というのは、少なくとも一定の成果を出すのに充分な期間と言えるのでしょう。 ただ、どうすれば3ヶ月続けることができるのか？ こ... 続きを読む
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シゴタノ！ - 30万件の臨床例から導き出された「ほんとうのライフハ... cyblog.jp
今から3年前に100万部を超えるベストセラーになった『病気にならない生き方』を読みました。 全部で57項目におよぶ「病気にならない」ためのヒントや心がけが紹介されているのですが、その中から個人的に特におすすめしたい6項目を厳選。 1．その健康法は全体最適になっているか？（p.26） 2．そ... 続きを読む
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シゴタノ！ - ブログタイムズを見て思い出した「ブロガーは職業にな... cyblog.jp
[PR by ブログタイムズ] すでに各所で話題になっていますが、とりあえず書いてみます。 皆さん、ギャランティーのことを中心に書かれているようですので、僕は別の視点から。 ブログタイムズの趣旨は以下の通り（掲載用資料より）。 私たちは、古くも新しい提案をします！それは「記事広告」です！！... 続きを読む
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シゴタノ！ - オーディオブックマスターによるオーディオブック勉強... cyblog.jp
先週末の続き。 » 今週のレビュー：オーディオブック勉強法（序） もともとこのエントリーのネタは、オーディオブックのポータルサイト「FeBe」を運営するオトバンクの上田渉社長と、オーディオブック談義をしている中で生まれたものだったのですが、上記のエントリーには盛り込みきれなかった、上田社長が... 続きを読む
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シゴタノ！ - 意識的にアイデアを見つけ出すための5ステップ cyblog.jp
第1ステップ 厄介事(難問)に直面する 第2ステップ 問題を解くためのデータを収集する 第3ステップ 事実を受け入れる 第4ステップ 問題から離れる 第5ステップ 新しい解決策(アイデア)を応用してみる この5ステップは、いくつかの「発想本」を読みあさったりしているうちに習慣となった、自分なり... 続きを読む
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シゴタノ！ - 「楽しさドリブン」という生き方～高野聖玄さんとラン... cyblog.jp
心が折れるという感覚がないんですよね。 総合情報誌・FACTA（ファクタ）で主にデジタルメディア事業を担当されている高野聖玄（たかの・せいげん）さんとランチしてきました。 高野さんのユニークネスはその“色とりどり”のキャリア。「青」から始まって「黒」を経て「白」へ。その後も、折に触れ、必要に応... 続きを読む
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シゴタノ！ - オーディオブックを仕事に活かすための10のポイント cyblog.jp
電車やバスでの移動中は本を読みます。でも、乗り換えで歩いている最中は本が読めません。よほど面白い本なら歩きながらでも読んだりしますが、危険です。 乗り換えで歩いている時間というのは時間にすれば数分でしょう。でも、自宅から目的地までという移動全体で考えると、歩いている時間、少なくとも本が読めない... 続きを読む
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シゴタノ！ - 世界に通用する自分になるための17のチェックポイント cyblog.jp
17個はあまりにも多いので、5つのグループに分けました。 世界に通用するコミュニケーション 1．こちらの気持ちを相手に察してもらおうとしていないか？（p.24） 2．上下関係に頼っていないか、あるいは諦めていないか？（p.34） 3．空気を読みすぎて身動きが取れなくなっていないか？（p.43）... 続きを読む
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シゴタノ！ - 今日から英語の勉強を始めるための１冊 cyblog.jp
村上式シンプル英語勉強法―使える英語を、本気で身につける 村上 憲郎 Amazonで詳しく見る by G-Tools 本書は、すぐに買ってもかまいませんが、すぐに読み始めるべきではありません。読み始めるのはあくまでも、英語を勉強すると決めた、その日からです。 というのも、本書はまず間違いなく、... 続きを読む
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シゴタノ！ - 初めてチームを任された人のための８つの心得 cyblog.jp
「初めて」に限らず、常に「初心」を銘記するために。 1．その週に実施予定の仕事のうち優先順位ベスト５のタスクをメンバーに発表してもらう 2．ミーティングの議事録をメンバーに書いてもらう 3．間違っていても分かりやすい説明をする 4．相手の期待値のギャップをコントロールする 5．スコー... 続きを読む
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シゴタノ！ - 人脈を金に換えるための８つのポイント cyblog.jp
1．「BCCで失礼」していないか？（p.32） 2．相手の名刺と外見のズレに注目しているか？（p.40） 3．人脈がある人を妬んでいないか？（p.44） 4．メールの長さはお互いにとって過不足のない長さになっているか？（p.59） 5．コンタクト履歴を残して振り返っているか？（p.13... 続きを読む
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シゴタノ！ - 続・6ヶ月でTOEICのスコアを500点から900点に引き上げ... cyblog.jp
以下のエントリーに続き、『英語嫌いの東大卒が教える私の英語学習法』で紹介されている参考書籍をご紹介。 » 6ヶ月でTOEICのスコアを500点から900点に引き上げる勉強法＋時間術 同書は刊行から3年経っているので、著者の小川慶一さんにヒアリングのうえ、最新情報も盛り込んでいます。 小川慶一... 続きを読む
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シゴタノ！ - 今週のレビュー：TOEICスコアの80％は基本とスピード、... cyblog.jp
» 今週のテーマ：TOEICスコアの80％は基本とスピード、残る20％は○○ 今週は、TOEIC対策本である『英語嫌いの東大卒が教える私の英語学習法』についての以下のエントリーに人気が集まりました。 » 6ヶ月でTOEICのスコアを500点から900点に引き上げる勉強法＋時間術 同書は刊行か... 続きを読む
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