『ザ・チェンジ』 の新着エントリー
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11の名言に学ぶ、幸福な未来のつくりかた。 | ザ・チェンジ thechange.jp
誰もが幸せになりたい！とは思うものの、「幸せの定義」は十人十色。わたしの願う幸せの形とあなたの願う幸せの形はきっと違うもの。そしてそれはその場でじーっと待っているだけでは決して手に入れることは出来ません。自らの足で前に進み、掴み取る努力が必要ですよね。 ですので今日は、先代の偉人たちが残した名... 続きを読む
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ぐうたらなあなたを、今すぐ「やる気人間」にする6つの方法 | ザ・チ... thechange.jp
人は無意識に痛みを避けて、快楽を求めます。だから、放っておくとどんどん、だらけて怠け者になっていく、、、これは仕方のないことなんです。 でも、そのままじゃちょっとマズい、、、ですよね。 私も以前は、おもいきり、「ぐうたら属性」でした。食べたら寝る、めんどくさいから明日でいいや、、と言い続けて結... 続きを読む
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ある種の名言に学ぶ、未来を切り開く10の方法 | ザ・チェンジ thechange.jp
仕事や勉強、新しい何かを始めると、誰もが必ずぶち当たる成長の壁 ・なぜかうまくいかない ・このままで本当に良いのかな？ ・わたしって才能ないかもしれない、、、 つい疑心暗鬼になってしまい、いつの間にか自分に自信がなくなっている、なんて経験、誰もが一度はありますよね。 そんな時、諦めてしまう前に... 続きを読む
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10年後のあなたの為に、夢や目標を実現するひとが持つ、4つの共通点... thechange.jp
今から10年後、あなたはどんな場所で、どんな風に生活していると思います？今と 全く同じ生活のままでしょうか？それとも、、、、 今日は、夢や目標を実現させていくひとが持つ、4つの共通点をお伝えします。 すでに夢を目標を実現させたひとや、社会的に成功しているひと、、、ではなく、 今現在進行形の、夢... 続きを読む
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ダメな上司や同僚を、今すぐやる気にさせる4つの方法！ | ザ・チェン... thechange.jp
職場で一緒に働く、仲間や同僚、上司に「あ、、、このひと、ダメかもしれない。」感じてしまう一瞬。 社会人ならきっと誰もが一度は感じたことがありますよね 仕事とは言え、これってすごく辛いと思います。だっていくら自分が頑張ってもダメな上司や同僚のせいでせっかく得た成果が、全部水の泡になってしまったり... 続きを読む
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時間がなくて忙しいひと必見！パターン別、上手な時間の使いかた。 |... thechange.jp
毎日忙しくて時間がない、やらなきゃならない事が多すぎて、いつも何かに追われている。あぁ、、、もっと時間が欲しい、もっと時間を有効に使いたい。なんて思ったこと、誰でも一度はありますよね。 時は金なり、もっと上手に使えたら、、、、どれだけ仕事がはかどるんだろう？どんなに楽になるんだろう、、、そんな... 続きを読む
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知れば得する・役に立つ、睡眠力を上げる眠りのトリビア28選 | ザ・... thechange.jp
睡眠はわたしたちにとって必要不可欠なものですよね。１日8時間睡眠をとっていると、人生の1/3は眠っている事になります。忙しくて、寝る暇がないひとにとっても、不眠症気味で浅い眠りに悩まされているひとにとっても、「寝る」という行為は毎日訪れる、避けて通れないもの。ですから、どうせ同じ眠るなら ・布... 続きを読む
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３分恋愛講座。モテる男がやっている女性を虜にする、９つのテクニッ... thechange.jp
男性ならばモテたい！と思うのがあたりまえ、、、ですが、思っているだけで、実際は何もしていない人が多すぎます。でも何をしたら良いかわからない、どうすれば女性にモテるようになるのかわからない。今日はそんな悩みを、短時間でサクッと解決する方法をお伝えします。 ではさっそく始めましょう、題して ３... 続きを読む
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面接・プレゼンを余裕で勝ち抜く！対人力を強化する５ステップ心願術... thechange.jp
あなたがやりたいことを伝える為に、自分を売り込む為に行われる、面接やプレゼンテーション。成功すれば大きくステップアップ、でも、もし失敗してしまったらそのダメージはとても計り知れませんよね。あなたの今後の人生を大きく左右するかもしれない、限られたチャンスはしっかりとモノにしたいもの。 ですから今... 続きを読む
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小さな意識であなたは変わる！自分をもっと好きになる５つの方法。 |... thechange.jp
人前では元気なふりをしていても、ひとりになると落ち込んでしまう。ホントは自分に自信がない、ひとを好きになる以前に、そもそも自分のことが好きになれない。 私も、昔はそうでした。それってひとにはなかなか理解してもらえないですし、ひとりで抱え込んでしまいますから、出口の見えないトンネルの中を延々と走... 続きを読む
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好感度アップ！ あなたの第一印象を劇的に上げる、５つのテクニック... thechange.jp
第一印象というのはとても重要です。出会う人ひとりにつき、たった一回きりのチャンス 印象が良ければ、「また会いたい」「良い人」「好きな人」になりますし、悪ければ「もう会いたくない」「いやな人」「嫌いな人」「どうでもいい人」になってしまいます。 それだけではなく 印象が良ければ、相手はその良い印象... 続きを読む
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言葉は「言霊」。今からあなたをめちゃくちゃ元気にする、３つの方法... thechange.jp
・最近ストレスが、、、 ・なんだか元気が出ない。 ・やる気がわかない、ついついぐ〜たらしてしまう そんな時は、言葉を上手につかって、元気を取り戻しましょう。今日は、言葉や感情を上手に操作して、あなたをめちゃくちゃ元気にする方法をお伝えします。 言葉は、言霊、イメージや、意識と同じように、発した... 続きを読む
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デスクワーカー必見！頭をクリアにして、今すぐやる気を取り戻す方法... thechange.jp
オフィスで働いている、学校や予備校で勉強している。一日中デスクに向かってパソコンとにらめっこ、山積みの書類や参考書と格闘してる。仕事だから、勉強しているわけだし、、、とはいえ、どうしても気分が乗らないとき、やる気が起きない、集中出来ないときってありますよね。 そんなひとたちのために今日は、オフ... 続きを読む
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もう悩まない！人間関係を劇的に改善する、コミュ力アップの凄い技！... thechange.jp
友人と喧嘩して、連絡を取りつらくなり、疎遠になってしまった。学校や職場の環境になじめない、なぜか自分ひとりだけ、ぽつりと浮いてしまっているような気がする。いつの間にか冷えきってしまった、夫婦関係や恋人との関係、沈黙が多く、ギクシャクした家庭。 こんなはずじゃあなかったのに、、、なんて苦い経験、... 続きを読む
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今すぐ出来て、必ず効果がある！人間関係を改善する4つのポイント。 ... thechange.jp
良い人間関係、、、円満なコミュニケーション、、、頭ではわかってはいるけれど ・めんどうくさい ・苦手 ・出来れば避けて通りたい そんな風に思ってしまっているひとも多いですよね。 ですので、今日は最もシンプルで、最も効果的なコミュニケーションの方法をお伝えします。すぐに実践出来て、すぐに効果を実... 続きを読む
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大人も子供もほめて欲しい！〜ほめてくれたらうまくいく３つの理由〜... thechange.jp
応援してるよ！きっとできるよ！信じてるから。君ってやっぱりすごいね！ 憧れちゃうなぁ。なんて言われたらだれでも、嬉しくなったり、頑張ってみようかな、、、っという気持ちになりますよね。 私たちのやる気の源、プラスのエネルギーの源は至ってシンプルで、ほめてもらうことや、誰かに励ましてもらうこと。自... 続きを読む
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癖と仕草であなたが変わる！皆に愛されて最高の毎日を手に入れる方法... thechange.jp
あなたの人生は、あなたが主役、、、、のはずなのに、なぜかいつも自分の話を聞いてもらえない、話題の外にいるような気がする。なんとなく、自分とまわりとの間に温度差を感じて、だんだんうまくコミュニケーションがとれなくなり、気がついたらいつの間にかひとりぼっちになっている。 そんな辛い経験、だれにでも... 続きを読む
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「抽象化せよ」に騙されるな！物事の本質を見抜く２つの方法 | ザ・... thechange.jp
ここ数年「物事を抽象化せよ」なんてことがあちこちで言われてますが、 あまりそこだけに意識をもってかれないように気をつけましょう。 何故かというと、物事の抽象化、これを本当にちゃんと出来ているひとは良いのですが、間違った捉え方をしていると、ぼんやりした思考が板についてしまい、物事の本質が見えなく... 続きを読む
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１日３分、喜・怒・哀・楽！ 毎日を１０倍楽しくする感情の育てかた... thechange.jp
喜怒哀楽の豊かなひとを見ると、なんだか毎日とっても楽しそうだなぁとか、ちょっと羨ましいかも、、、私もあんな風になれたらなぁ、なんて、思うことありますよね。 今日は、内気なひと、いつも溜め込んでしまうひと必見！ あなたの中にある、喜怒哀楽の感情をググッと引き出して 毎日を１０倍楽しくするため... 続きを読む
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眠る・起きる・であなたが変わる、最高の眠りと目覚めを手に入れる方... thechange.jp
毎日なんとなく調子が出ない、頭が重い、なんとなく気分がすぐれない、そんな経験、だれにでもありますよね。どうにかしたいとは思ってはいるものの、イマイチ原因がわからないし、なにをすれば良いかもわからない。 今日は、そんな毎日のモヤモヤを吹き飛ばす方法についてお伝えします。 風邪でもないし病気でもな... 続きを読む
![ジャンプ SQ. (スクエア) 2012年 05月号 [雑誌]](https://web.archive.org/web/20120404222307im_/http://b.hatena.ne.jp/images/hatena_aws.gif)
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