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キーワード「肩こり」を含む新着エントリー

「肩こり」とは

乳酸などの疲労物質が筋肉にたまって起こる、肩の筋肉がこわばり、だるく、重苦しい感じがすること。 肩こりは、不自然な姿勢を長く続けたり、精神的ストレスがあると起こりやすくなります。  これらの条件が加わると、肩の筋肉が緊張して血液の流れが悪くなり、乳酸(にゅうさん)などの疲労物質がたまったり、ビタミンの補給がうまくいかなくなったりします。 続きを読む 出典:はてなキーワード「肩こり」
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