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自分で出来る視力アップのトレーニング法まとめ - NAVER まとめ

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自分で出来る視力アップのトレーニング法まとめ - NAVER まとめ

たったの5分のトレーニングで0.4の視力が1.5まで上がった 視力トレーニング方法は以下の通り ①目を強くつぶり10秒上を見る ②目を強くつぶり下・右・左と10秒繰り返す ③指の先端を目で追う運動　（顔は動かさない） 自分で行う場合 ∞の字を3回指で描き目で追う ④指を奥から手前へ3回動かして目を追う > このページを見る

最終更新時間: 2012年06月24日09時11分
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  • mikayu55 mikayu55
    自分で出来る視力アップのトレーニング法まとめ - NAVER まとめ 2012/06/24
  • aqkaede aqkaede
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    う～ん…やってみるか?! 2012/06/24

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