驚くほど効果的！いつも幸せな人がやっている7つの習慣 - NAVER まとめ
実は、毎日のちょっとした習慣で、人生の幸せ度は大きく向上します。大規模な調査の結果わかった「いつも幸せな人達がやっている習慣」をご紹介します。 更新日: 2012年06月20日RSS > このページを見る
最終更新時間:
2012年06月20日12時13分
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- どれ一つとしてやってないけど、幸福です。 / 幸せな人の習慣にはこういうのが多いってだけで、それを真似れば「幸せ」になれるかっていうと微妙。まあ、「幸せな人」とやらにはなれるのかもしれないけど。
- 人頼みの項目が多いな。一人でできるのは，運動と睡眠か。
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これはよくできたまとめ。ストレス貯めている人は運動しよう！
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@yupu222
旦那がうまいことストレス貯めないのがよくわかった。 RT @kankichi: これはよくできたまとめ。ストレス貯めている人は運動しよう！
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@takaya510
とても参考になるまとめだ。"@kankichi: これはよくできたまとめ。ストレス貯めている人は運動しよう！
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驚くほど効果的！いつも幸せな人がやっている7つの習慣 - NAVER まとめ
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最近運動してないので、幸せが足りん
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にこにこしよう、ごはんたべよう
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『気分のいい日の前日の睡眠時間の平均は7.1時間、悪い日の平均は6.6時間』個人差あるような話で平均もクソもないのでは？と思いつつ、睡眠時間で気分が変わるということは頭の隅に置いておきたい
- 人生 考え方 ライフハック 生活 習慣 lifehack まとめ 健康 仕事 あとで読む
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驚くほど効果的！いつも幸せな人がやっている7つの習慣 - NAVER まとめ
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面白い記事でした。○○すると幸福度が△%上がる的な事がたくさん書いてあったo(^▽^)o
- １．おカネ→物より経験、自分の物よりプレゼント ２．週６までは運動する日を増やすほど幸せ感は増える ３仕事「毎日、強みを使う機会がある」 4．気分のいい日の前日の睡眠時間は７.１時間
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運動ってやっぱ効果的なんだね
- これはう～んしなくても幸せ。
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