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デスクワークで辛いむくみの解消法！：日経ウーマンオンライン【オフィスで美姿勢プロジェクト】

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デスクワークで辛いむくみの解消法！：日経ウーマンオンライン【オフィスで美姿勢プロジェクト】

オフィスで働く女子の大きな悩みの一つは「足のむくみ」ではないでしょうか。来院される患者さんからも、「夕方になると足のむくみが辛い」「帰宅後もだるくて足を上げたくなる」「だるさで寝付けない」などの訴えをよく耳にします。 それらの女性に共通しているのが長時間のパソコン仕事。一日5時間以上のパソコン仕事で、集中すると席を立たずについ2−3時間も座りっぱなしということが多いのでは。今回のコラムでは、足のむくみを簡単に解消する方法をお伝えします。 まず、むくみのメカニズムからお話します。 足の血管の動脈は足の付け根... > このページを見る

最終更新時間: 2012年06月28日06時39分
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  • reglanz reglanz
    デスクワークで辛いむくみの解消法！：日経ウーマンオンライン【オフィスで美姿勢プロジェクト】 2012/06/30
  • lcwxdpr6 lcwxdpr6
    適度な、運動タイム？出来れば良いけどネ！！ 2012/06/30
  • rose8801 rose8801 ,
    φ(-ω-`) 2012/06/30
  • aqkaede aqkaede
    デスクワークで辛いむくみの解消法！：日経ウーマンオンライン【オフィスで美姿勢プロジェクト】 2012/06/29

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