1日10分もかからない腹の肉がヤバイ人のためのお腹へっこませるだけ腹筋 ほか | ライフハックちゃんね...
スレタイ「腹の肉がやばいんだけど」 1 ：名も無き被検体774号+：12/05/22 20:47 ID:1nP+INzvi 体重はそうでもないのに、腹の肉がやばい 腹筋するしかないのかな… 147 ：名も無き被検体774号+：12/05/23 13:37 ID:Ll8boiwc0 エクササイズホイールやればいいよ あれ見た目の数...
- 2013/05/27 20:04
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元魚屋が伝えたい、新鮮な魚を食べる為に知っておきたいこと | 広島のイクメン、2児のパパの子育てブログ
2013年5月27日月曜日 元魚屋が伝えたい、新鮮な魚を食べる為に知っておきたいこと 10年以上も前だけど、魚屋で3年間働き、仕入れ、調理、刺身、販売など、一通りの業務を経験した。年末年始は鯛を2トン、ブリを200本、一人で下ろす。疲労で包丁を持てなくなったらガムテープで...
- 2013/05/27 21:13
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【福男！】オトコの結婚式＆2次会向けコーディネート集 - NAVER まとめ
「めんどくさいから会社のスーツで行こう・・・」って思ってませんか？たしかに無難ではありますが、お祝いムードが足りないかも・・・。そんな時に役立ちそうなハッピーフォーマルなコーディネートを集めてみました。 更新日: 2013年05月26日RSS
- 2013/05/27 20:25
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超簡単！「指をそらすだけ」で細くなる部分痩せダイエット | 美レンジャー
「ダイエットが長続きしない……」女性の多くが抱える悩みですよね。続かないダイエットは、食事制限や運動などガマンや無理を強いるものがほとんどです。 どうせなら、1分でも1秒でも楽をしてキレイになりたいもの。そこで今回は、超簡単なダイエット法をご紹介します。 ■食...
- 2013/05/27 11:52
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「うつ」の原因は"甘い食べ物"!? 糖質をコントロールして、ストレスを解消する方法（1/3ページ） | ニ...
うつ病と診断されている人が100万人を超えました。心療内科や精神科に通っている人だけでこの数字ですから、実際にはその数倍の人が苦しんでいるのではないでしょうか。「ウレぴあ総研」でこの記事の完全版を見る【動画・画像付き】うつになると、気力の減退・焦燥感・不安感な...
- 2013/05/27 21:27
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美容室の会話がしんどい - 脱社畜ブログ
2013-05-27 美容室の会話がしんどい 日常 不快指数が高くてうんざりするので、先日、髪だけでも短くしようと美容室に行ってきた。 実は、美容室があまり得意ではない。髪を切ってもらったりシャンプーをしてもらうことはむしろ好きなのだけど、どうしても慣れないものがひとつ...
- 2013/05/27 20:57
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岩合光昭さんの写真展「ねこ歩き」日本橋三越で5/29から 作品数は222（にゃんにゃんにゃん）点 - はて...
動物写真家・岩合光昭さんの写真展「ねこ歩き」が、5月29日（水）から6月10日（月）まで、日本橋三越本店（東京都中央区）の新館7階ギャラリーで開催されます。岩合さんが近年出会った猫たちを撮影した最新未公開作品を中心に、222（にゃんにゃんにゃん）点を展示します。 ▽ ...
- 2013/05/27 17:53
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チキンとキャベツの絶品トマト缶レシピ | KITCHEN UKKIMO
トマト缶で作るチキキャベ煮込み こんにちは^^Kitchen Ukkimo@pumpkids7です。 みなさんトマト缶って、どれくらいの頻度で使うんでしょうか？ よくセールになっているのは、売れないから？？それとも、人気だから？？ Ukkimoは味も好きだし、便利な食品なので、よく使います^^ ...
- 2013/05/27 11:38
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（SOU・SOU・ユニクロ)京都のおじいさん脇阪克二のデザインが世界に愛される理由（マリメッコ） - NAVER...
北欧フィンランドのマリメッコやニューヨークのラーセン、日本のワコールで活躍し、今は京都のSOU・SOUのテキスタイルデザインを手がける脇阪克二さん。ユニクロとコラボがスタートし宝島MOOKが発売されるなど、今も精力的に作品を発表。そんな脇阪さんがデザインを学んだ歩み...
- 2013/05/27 17:42
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正社員に仕事を教えたくない
上司が以前、「自分の持つ技能(スキル)を人に教えたくないって人がいるけど、みじめよね。それを他人に教えることによって、自分の地位が脅かされるんじゃないかって危惧してるなんて、自分にはそれだけしかないって言ってるようなものだもの」と言っていた。その時は「そんな...
- 2013/05/27 08:43
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「猫がっ、猫がっ……横切った！」（動画）:らばQ
「猫がっ、猫がっ……横切った！」（動画） 今日は、横切る猫！のご紹介です。 それだけ？と思うかもしれませんが、本当にそれだけなのです。 映像をご覧ください。 Cat Boarding - YouTube 横切った……。 しかもこっち見てた……。 この後、誰もこの猫を見たものはいなかった...
- 2013/05/27 22:58
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乙武さんの件で思ったこと - 大惨事！過下郎日記
乙武、車椅子、というワードで思考停止になっている人が多いような気がする。そこから少し距離を置いてみよう。そして考えてみよう。レストランに行くにあたり、想定できる危険とは何か？例えば食物アレルギーがある。最近は、気の利いたそれなりの店であれば予約時や注文時に...
- 2013/05/27 21:52
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「無視出来るようになれ」という意見の無配慮さ - klimの独り言
前から常々こういう意見を目にする度に違和感しか覚えなかった。id:jun-kun同じ次元まで下がって感情的にならなくてもいいと思いますよ。そう言うコメント、他の人も目にしてると思いますが、内容が無いに等しいものに心煩わすことはなく無視出来るようになりましょう。そう言...
- 2013/05/27 23:48
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カエルの卵風スープ3種があまりにもリアルすぎるので京都水族館へ食べに行ってみました - GIGAZINE
海のない京都盆地に現れた「京都水族館」で2013年6月1日（土）～7月12日（金）まで世界のカエルと日本のカエルが特設された田んぼエリアで展示される「カエルの歌 聞こえるかな？～京都のカエルと世界のカエル展～」が開催されますが、それと併せて水族館内の売店でカエルの卵...
- 2013/05/27 22:25
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農業と奇形の話
農業やってるヤツと呑んだまあ愚痴は多い。儲からない辛いキツイ。色々楽しいことがあるからとかそれしかないからとか色々あるんだろうが、でもま、居酒屋で飲む程度には自由になる金はあると。何が一番キツイかというと、なんでもないことで、風評が広がることだと。薄利多売...
- 2013/05/28 00:56
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東京、“激辛”麻婆豆腐 10選 - Time Out Tokyo (タイムアウト東京)
四川料理を代表する『麻婆豆腐』といえば、花椒による痺れる辛さの“麻（マァ）”と、朝天唐辛子や豆板醤による辛さの“辣（ラァ）”、この2つが合わさった独特の辛さが身上だ。そもそも、中国西方にある四川地域は、盆地特有の高温多湿の気候を乗り切るために、発汗を促しつつ...
- 2013/05/27 11:26
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【東京】盛り上がって楽しめる☆初デートにおすすめスポット 20選 | PLACEHUB
初めてのデートはやっぱり話題に困らない盛り上がれる場所がいいですよね！時にはのんびりお互いを知る時間をはさみながら。楽しい初デートはきっといつまでも2人の思い出に残りますよ。東京で初デートにおすすめなスポットを集めました！
- 2013/05/27 16:52
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これぜーんぶあたしの子！子猫と子アヒル3匹を抱きかかえる母猫のいる風景 : カラパイア
米コロラド州にある小さな農場を営むラリー夫妻は、近所に住む女性にアヒルの卵をいくつかもらった。それをニワトリに暖めさせたところ3つの卵が孵った。ところがある日、猫のムーニーさんが、このヒナを口に加えて持ち運んでしまったという。 食べられちゃうのでは？と心配し...
- 2013/05/27 17:58
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ある主夫の告白 - WSJ.com
By LAURA KREUTZER 私の夫のクレーは洗濯をしてくれる。月並みの夕飯も作ってくれるし、7歳の子どものスケジュール管理もする。しかも（米海軍のアクロバット飛行隊の）ブルーエンジェルスの一分のすきもない正確さをもってだ。 クレーはそうすることが好きだし、それを上手に...
- 2013/05/27 21:08
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BIと少子化
ベーシックインカムを少子化対策に応用して27歳までに一人産んだら成人するまで毎月８万円続いてもう一人産んだら成人するまで毎月さらに８万円(計16万円)さらに3人目を産んだらそれ以降ずっと24万円支給(年金も兼ねる)という、3人産んだら「専業お母さん」みたいな制度にした...
- 2013/05/27 23:41
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Twitter / ynabe39: シチューにうどん入れて食うのは明らかにありだよね。 ...
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- 2013/05/27 19:28
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相貌失認（失顔症）の人がして欲しい配慮ポイントのお願い | しゅうまいの256倍ブログ neophilia++
ブラッド・ピットが失顔症（相貌失認）を明らかにしたことは思った以上に多くの人に注目されたようです。そこで、顔が覚えにくい人がして欲しいことをまとめてみました。 名札をして欲しいです 実は社員証の名前をこっそり盗み見ることも多かった私です。 初めての人同士で会う...
- 2013/05/27 22:14
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意識一つで世界が変わる・今すぐ実践7つの成功哲学術 | ザ・チェンジ
Tweet Tweet 世の中、誰しも失敗したいと思っている人はいないですよね、同じ様な能力で同じ様に行動していても、成功する者としない者に分けられてしまうものです。 なぜ、同じ様に行動していても、結果が二分されるのでしょうか。それは、成功する者としない者では、その意識...
- 2013/05/27 19:06
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ここが変だよ、インド英語。通じる英語、通じない英語 | みんなの英語ひろば
こちらは「インド英語に浸って分かった、実際のところ」の続編です。 インドでは、単語の使い分けが何か色々と変な事があります。そして、私がインド人の言葉の使い方が違うと指摘すると、 「いや、あんたのその使い方はおかしい」 なんていってくるので、何かこっちが悪い...
- 2013/05/27 21:40
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掃除はわたしを裏切らない - インターネットの備忘録
久しぶりにお休みの日だったので、シェアハウスに住む友人宅へ行って掃除をしてきました。 うちみたいな2人家族だけならまだしも、人が多いおうちのメンテナンスって大変だなっていうか、調味料とか重複して買ってきちゃってたり、在庫の管理がしにくいんだなーという印象。住...
- 2013/05/27 23:32
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［殺しの映画レビュー］ 『体脂肪計タニタの社員食堂』 これでいいのか？タニタのブラック企業への道 (...
［殺しの映画レビュー］ 『体脂肪計タニタの社員食堂』 これでいいのか？タニタのブラック企業への道 (柳下毅一郎) 『体脂肪計タニタの社員食堂』 監督 李闘士男 脚本 田中大祐 音楽 小松亮太 出演 優香、浜野謙太、草刈正雄、壇蜜 タニタの体組成計は、病院で測定するよう...
- 2013/05/27 20:06
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会社辞めたい
ブラック企業に勤めていた。かなり洗脳されていたと今ならわかる。終電なくなっても帰してもらえない、タクシー代は片道6000円だけどもちろん出してもらえない。基本土日祝休みのカレンダーだが、土日祝お盆も年末年始も出勤。日曜日に予定があると言えば「ふざけるな絶対に来...
- 2013/05/27 15:47
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時間の流れに埋もれている「非モテ」議論
少なくとも非モテっていうのはその社会的な圧迫や阻害について異議を申し立てる立場であって君が今思いついたような足場はとっくに（少なくとも３、４年は前に）通過済みだよ。 俺もはてなに来てから日が浅いほうでログを漁ることから始めたんだけど非モテ論壇（笑）みたいなも...
- 2013/05/27 20:24
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「コレでいいのだ」、勢いで休学しちゃった凡人から送るメッセージ | 休活BLOG
ぼくたちは本能にしたがって歩くのがいいんだ スナフキンは言っていました。 ムーミンたいして知らないですけど笑 大学二年時に休学してやったこと！ l １か月ほどの旅行を何回か l ...ぼくたちは本能にしたがって歩くのがいいんだ スナフキンは言っていました。...
- 2013/05/27 21:30
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関西人が頷く！ 大阪式正統派のお好み焼レシピ - GOURMET - X BRAND
土井善晴直伝！ 関西人が領く、大阪式正統派“お好み焼き” 今回のお題は、大阪生まれ・大阪育ちの土井先生の魂がこもった「お好み焼き」！ 関西人が頷く、美味しいツボ満載の味です。 豚ロースは挟んで蒸し焼き。 隠し技たっぷりの正統派 軽快な関西弁からもお分かりの...
- 2013/05/27 11:18
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【衝撃グルメ】『サッポロ一番 塩らーめん』にバニラアイスを入れると激ウマ！ クリーミィなポタージュ...
香ばしいゴマの風味と優しい野菜風味が特徴の『サッポロ一番 塩らーめん』。そのまま食べても美味しいが、公式サイトでは様々なアレンジレシピが紹介されている。 そのなかに衝撃的なレシピが掲載されていた。それは、なんと塩らーめんにバニラアイスを入れるというもの！ ラ...
- 2013/05/27 13:04
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面倒くさいから、仕事を「仕組み」にしてしまう-「仕組み」仕事術 | びーおーぷんどっとねっと
GTDとか難しいからこれくらいシンプルだとわかりすい。 とにかく仕事を徹底的にシンプルにしていく。結果として自分の時間を有効に使えるようになる。 最少の時間と労力で最大の成果を出す「仕組み」仕事術 泉 正人(著) 単行本（ソフトカバー）: 172ページ 出版社: ディスカヴ...
- 2013/05/28 00:41
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哀しいほど「理想と現実」のギャップを感じてしまう写真18枚:らばQ
哀しいほど「理想と現実」のギャップを感じてしまう写真18枚 人生なかなか思い通りに行かないもので、理想と現実の間には大きなギャップがあるものです。 そんな「理想と現実」の違いを痛感する例をご覧ください。 1. 公共の乗り物でウトウト。 2. Tシャツをめくると……。 3. ...
- 2013/05/27 22:50
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マクドナルドの『メガポテト』の重さの調査結果を徹底分析／最大で±10%以内の差しかない!! - karimikarimi
マクドナルドの『メガポテト』の重さを徹底調査 / 最大でポテトSサイズ相当の差が発生!! ロケットニュース24さんが、10個のサンプルを元に、マクドナルドの『メガポテト』の重さに関する記事を書いてくださいました。せっかく良いデータなので、より定量的に分かりやすい形にし...
- 2013/05/27 19:36
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痩せ体質をつくる！効率的に「基礎代謝」をガンガン上げる方法 | 美レンジャー
夏の訪れを前に、多くの女性が頭を悩ませるのがダイエット問題。この時期になると、簡単に痩せられる食事法や運動法など数多くのダイエット情報が飛び交いますよね。ですが、無理な食事制限やキツイ運動はストレスを溜めてしまうので良くない、というのはみなさんご存知のはず...
- 2013/05/27 06:14
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【プレママ必読】帝王切開で生まれた赤ちゃんは肥満になりやすい：調査結果 - IRORIO（イロリオ）
帝王切開による出産を選択する理由はさまざまだが、それにより生まれてくる赤ちゃんが肥満になる確率が格段に高くなってしまうとの調査結果が発表された。 イギリスに住む1万人以上の子どもの健康記録を分析した今回の調査。その結果、帝王切開により生まれた子どもが11歳の時...
- 2013/05/27 17:18
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☆旅の個別相談サポートはじめました☆※修正・追記あり｜61ヶ国世界一周夫婦のその後の物語～世界一周...
61ヶ国世界一周夫婦のその後の物語～世界一周への道！！～ 【世界一周への道!!旅と読書と私よりタイトル変更しました】第１の目標夫婦で世界一周完遂！！（2012年5月帰国） 第2の目標リラクゼーションサロンオープン（2012年8月オープン） 第3の目標ペンション経営（時期未定）...
- 2013/05/27 20:58
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ガンプラ付きのカップヌードルカレーがヤバイ※ヤカン装備付き
『＜miniガンプラ ヤカン装備＞付きカップヌードルカレートリオ』が編集部に届きました。こちらはなんと、カップヌードルに380分の1スケールのガンプラが付いています。“カップヌードルカレー”の発売40周年の記念商品で、5月27日より全国発売。 “カップヌードルカレー”の記...
- 2013/05/27 12:15
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犬、猫が食べてはいけないもの | ライフ | マイナビニュース
ペット医学の進歩で、今までは食べてもOKな食材とされていたものが、突然新しい発見がありNGな食材になってしまうこともあります。獣医師さんへ食べてもいいもの、食べさせてはいけないものを確認するなどして、定期的に食材をチェックしましょう。 ■ネギ、玉ねぎ、にんにく、...
- 2013/05/27 18:10
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ねこ歩き(2013.5.29〜6.10) 岩合光昭 写真展 | 日本橋三越本店
海(かい)ちゃん 神奈川県・三浦半島(1977年) 「ネコが幸せになればヒトも幸せになり、地球も幸せになる！」と語る写真家・岩合光昭。“市井(しせい)の”猫たちの表情豊かな姿を写し出すその写真は、幅広い年代層から絶大な人気を集め、人々の心をとらえてやみません。『岩合光...
- 2010/02/21 08:11
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@nifty：デイリーポータルZ：ガラスケースの中のパンが、うまそう
おやつや食事用に買うパンを迷うときが楽しい。工夫を凝らしたパンが並ぶ中から、今日はどれにしようか真剣にチョイスする。 トレーに自分でパンを乗せて買うのが現在では主流だが、中にはガラスケースの向こうにあるパンを選んで、店員さんに取ってもらうタイプの店もある。 ...
- 2013/05/27 11:11
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自分がロゴを作るときに意識していること｜ゲームロゴのデザインギャラリー GLaim
多分普通のデザイナーと呼ばれる人たちに比べて、ゲームのロゴ（アプリ含む）を作る機会が多いです。 なので、このあたりのエントリーがあがると結構興味を持って読んでしまう。 ・コンセプトが無いデザインは味の無い料理と一緒。という話。（WP-D） ・味付けは包丁を握る前が...
- 2013/05/26 16:35
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SOU・SOU × UNIQLO
京都のテキスタイルブランドＳＯＵ・ＳＯＵと日本を代表するライフウェアブランド ユニクロが コラボレートしました。ラインナップはステテコ・ビーチサンダル・風呂敷 バンダナ・トートバッグなど。 SOU・SOUの"JAPANESE POP TEXTILE DESIGN"が、たくさんの人々の目に触れる ...
- 2013/05/11 14:53
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もしかして洗濯物ってたたまなくて良いのでは？まとめ28個 - M3Q
『既成概念をぶちこわそう！』 家事の中で一番ムダな時間だと思われる洗濯物たたみ。洗ったり干したりはキレイにするために仕方ないとしても、たたむのだけは嫌いという人も多いですよね。しかし、誰もが「洗濯はたたむもの」と無意識に思っていますが、本当にたたむ必要ってあ...
- 2013/05/27 09:04
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