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藤原新選手から学んだ「マラソンを楽に走る方法」 :日本経済新聞 www.nikkei.com
東京マラソンで日本人トップの2位に入り、ロンドン五輪出場を確実にした藤原新選手(東京陸協)は実は私の恩人なのだ。こちらが勝手にそう思っているだけではあるが……。今シーズン、私がフルマラソンで信じられないほど自己ベストを連発できているのは彼のおかげだと言っていい。 東京マラソンで日本人最高の2位... 続きを読む
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アップル、「iOS 5.1」を本日公開〜音声アシスタント「Siri」が日本... ipodtouchlab.com
Touch Lab - タッチ ラボ:iPhone・iPod touch・iPadのニュース、便利な使い方、アプリとアクセサリのレビューをお届けする情報サイト By Nakimo:2012年3月 8日 アップルが、iPhone・iPod touch・iPadのソフトウェアアップデート「iOS ... 続きを読む
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【趣味のインターネット地図ウォッチ】 第130回:首都圏外郭放水路の... internet.watch.impress.co.jp
趣味のインターネット地図ウォッチ 第130回:首都圏外郭放水路の“地下神殿”内部を走れるAndroidアプリ ほか 今週末には「東京マラソン 2012」が開催され、市民ランナーとして参加する読者の方もいらっしゃるかもしれない。今回は“走る人”のためのAndroidアプリを2本紹介したい。ただし... 続きを読む
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エプソン、スポーツ機器市場に参入。ランナーの要望を満たす、世界最... www.epson.jp
エプソン、スポーツ機器市場に参入 ランナーの要望を満たす、世界最軽量※1のリスト装着型GPSランニング機器を開発 ~ 高精度ランニングデータの長時間計測、快適な装着感、高い防水性を実現 ~ GPSランニング機器(イメージ) セイコーエプソン株式会社(社長:碓井 稔、以下エプソン)は、走行距離や... 続きを読む
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@nifty:デイリーポータルZ:きのみきのままハーフマラソン portal.nifty.com
マラソンをするとなると、クツやウェアを揃えなければならない。また日頃からの練習も必要となるだろう。フルマラソンなら約42キロだし、ハーフでも約21キロなのだから、それは仕方がないのかもしれない。 しかし「ちょっと寄ってく」と喫茶店に入る感覚で走れないものだろうか。何の練習もなく、普段着で。物は... 続きを読む
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編集部員も愛用!走りやすくて使いやすいランニングアプリはコレだ |... andronavi.com
TOPページ 人気ランキング Androidの疑問 最初に入れたいアプリ Android用語集 TOP » 特集 » アプリ特集 » 編集部員も愛用!走りやすくて使いやすいランニングアプリはコレだ 編集部員も愛用!走りやすくて使いやすいランニングアプリはコレだ Tweet 2012年2月... 続きを読む
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ランニングの距離をわかりやすく可視化できるフェイスブックアプリ「... www.lifehacker.jp
Facebook , Webツール , スポーツ・運動 , 健康 ランニングの距離をわかりやすく可視化できるフェイスブックアプリ「くらべるチェッカー」 2012.02.01 21:00 コメント数:[ 0 ] Tweet 一般に、自分の成果を可視化することは、モチベーションアップに効果的ですね... 続きを読む
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脳を鍛えるには運動しかない!―最新科学でわかった脳細胞の増やし方(... bukupe.com
はじめに 運動しないとな、と思いつつなかなか始められないとしたら、本書はあなたの背中をきっと押してくれるはず。読んだとたん、僕の体は勝手に動き出していた。 僕が最近走り始めたのにはいくつかの理由が重なっていて、その最大の理由がこれ『脳を鍛えるには運動しかない!―最新科学でわかった脳細胞の増や... 続きを読む
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独断と偏見で選ぶ「ジョギング中に聞きたい疾走感あふれる音楽」ベス... rocketnews24.com
- スポーツ・芸能・音楽
- music 音楽 ランニング
- 31 users
- 2012/01/22
ジョギングは最高だ。走れば健康的に鍛えられるうえ、だいたいの消費カロリーがわかれば、食べ物のカロリーを気にする生活にもなる。しかも走るだけならタダである。ジョギング最強! そんなジョギングといえば音楽だ。イヤホン付けて音楽を聞きながら走ると、不思議と疲れも軽減される……ような気がする。自分の「... 続きを読む
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暇人\(^o^)/速報 : 腹筋をバキバキに割る方法教えてください - ラ... blog.livedoor.jp:himasoku123
腹筋をバキバキに割る方法教えてください Tweet 1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/12(木) 22:01:49.40 ID:PFzuOHmi0 ランニングはなしで 2:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/12(木) 22:02:... 続きを読む
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2012年最新ランニンググッズ | web R25 r25.yahoo.co.jp
機能性はもちろん、ランニングファッションのアクセントとしても取り入れられるのがランニング小物の魅力だ。写真はボトルポーチ『YURENIKUI』 2月26日に開催される『東京マラソン2012』のフルマラソン一般申込者数が28万2824人(倍率9.6倍)を数えるなど、ここ数年ですっかり定着した感の... 続きを読む
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スマホなどの入るポケットを好きな場所に増設できる「Underfuse」 - ... gigazine.net
伸縮素材でできたポケットをアイロンで接着できる場所であればどこであろうがペタリと増やすことができ、そうやって増やしたポケットにはスマートフォン・カギ・カードなどなど、身につけておきたいものを入れておけるという、地味ではあるもののなかなかナイスアイディアなのがこの「Underfuse」です。 U... 続きを読む
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ランニングするときに覚えておくと役立つこと:ツンダオワタ情報 tundaowata.com
1:名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/07(木) 16:42:52.58 ID:pR+BJgiU ★炎天下のジョギングは熱中症、日射病など「死」にいたる危険があります。 出来るだけ、早朝、日没以降に走りましょう。 ジョギング前に水分を補給し、ジョギング中も適宜、 水分と塩分(カロリー... 続きを読む
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adidas miCoach | TABROID(タブロイド)欲しいアンドロイドアプリを... www.tabroid.jp
- コンピュータ・IT
- ランニング 音楽 参考サイト:diet
- 9 users
- 2012/01/02
エンタメ・ライフスタイル adidas miCoach ギークだからこそスマホのコーチングでアスリートになろう!『adidas miCoach』 2012.01.02 15:00 ランニングなどのトレーニングは独りでやっているとモチベーション管理がなかなか大変。ちゃんとしたコーチやトレーナーが... 続きを読む
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来年から本気出す人必読! iPhoneでラクラク習慣化10のリスト | No S... www.ttcbn.net
良い習慣はなかなか身につかず、悪い癖はちっとも直せない。 そういうものだと諦めてしまっていないだろうか。 僕自身以前は暴飲暴食の悪癖があり、しかも脂っこいものばかり食べてしまい、どんどん太ってしまっていた。 まさにメタボでデブ体型。体重は105kg、体脂肪率は28%くらいあった。 「このままで... 続きを読む
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Bluetooth 4.0 心拍計 Blue HR、オープン API で iPhone 4S アプリ多... japanese.engadget.com
Bluetooth 4.0 心拍計 Blue HR、オープン API で iPhone 4S アプリ多数と連携 フィットネス系センサを展開中の Wahoo Fitness が、新作となるスマート心拍計 Blue HR を発表しました。Bluetooth 4.0 を利用しているので "Blue"... 続きを読む
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走ると頭が良くなることが判明 お前ら全裸で外走ってこい | ライフ... lifehack2ch.livedoor.biz
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/news/1322162382/ 1 :(神奈川県):2011/11/25(金) 04:19:42.65 ID:lj2SHR/50 ただ「走る」だけでぐんと頭がよくなるという、スーパー運動法が最新脳科学でわかってきた。そのメカニ... 続きを読む
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毎日忙しいサラリーマンがフルマラソンを完走するための、効率的なト... www.wakatta-blog.com
毎日忙しいサラリーマンがフルマラソンを完走するための、効率的なトレーニング方法 11/12/15 毎日忙しいサラリーマンがフルマラソンを完走するための、効率的なトレーニング方法 Two females, possible a mother daughter team, jog barefoot... 続きを読む
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コンピューター疲れがスッキリ取れる「気功ランニング法」とは? : e... www.earthinus.com
仕事おわりにランニングなんて、疲れてるからムリ! 「なんか、目・肩・腰・頭が重くてダルいなぁ...。」 近年、コンピューターに長時間むかうワークスタイルの人が増えています。 私もその一人で、いつも眼精疲労気味。眼の奥がズーンと重い。 そのせいか、寝つくまでとっても時間がかかり、しぶとい疲労は眠... 続きを読む
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asahi.com(朝日新聞社):大阪マラソンと神戸マラソン、同日開催へ... www.asahi.com
印刷 来年の第2回大阪マラソン(府、大阪市など主催)と第2回神戸マラソン(兵庫県、神戸市など主催)が、ともに11月25日に開催されることになった。大阪府と兵庫県が13日、それぞれ発表した。日程をずらそうとしたが、利用施設の確保などの都合で断念したという。 今年10月30日に初開催した大阪マ... 続きを読む
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朝走るようになって捗った話と、その周辺で考えた事 - bonar note d:id:bonar
長らくブログを書いていなかったので、とりとめもなく「痩せた」話を書こうと思います。まあ大したこと内容ではないのですが(大した内容だったことがないですが)、テキストを書くリハビリです。ここ半年は僕の中でインターネットの存在が相対的に小さかったのですが、その理由の多くがこのことが原因だからです。最... 続きを読む
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マラソンコンディショニング ストレッチ編 [筋肉トレーニング] All ... allabout.co.jp
普段からジョギングを行っている方や、マラソンに挑戦される方にケガをしない体を作るストレッチ方法をご紹介します。ウォーミングアップ等にも活用できますので是非ご覧ください。 普段からジョギングを行っている方や、今冬マラソンに挑戦される方にケガをしない体を作るストレッチ方法をご紹介致します。 大切な... 続きを読む
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約90%の筋肉を使うからエクササイズ効果抜群! アクティブ女性に人... www.mylohas.net
ヨガやランニング、トレッキングなど、カラダを動かすことで心身のメンテナンスを実践しているアクティブなロハス女性たちが、最近こぞって話題にしはじめたもの、それは「ノルディックウォーキング」。 みなさんはもうトライされましたか? ノルディックウォーキングは、 2本のポール(ストック)を使って歩くフ... 続きを読む
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【地獄絵図】 静岡マラソン、給水地点に水もなく、トイレの紙もない... news020.blog13.fc2.com
1:名無しさん@涙目です。(静岡県):2011/11/26(土) 08:06:36.67 ID:9+bxlMH50 [1/3] 給水地点に水がない! 静岡のマラソン、参加者脱水症状 静岡県富士市などで20日にあった「ふじのくに新東名マラソン」で、給水地点の水が尽き、参加ランナーの一部が最長で1... 続きを読む