はてなブックマーク>暮らし>1日にロング缶2本が目安『やせたい人は今夜もビール...

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  • t3kot3ko t3kot3ko 飲んでもいいと、飲んだ方がいいでは大きく違う 2013/05/06
  • ysync ysync 「スーパードライとヱビスビールが同じカロリー＆糖質で、発泡酒よりもカロリーも糖質も低い」でも差は微々たるものっぽい。 id:entry:85115777 2012/06/28
  • skintight skintight そりゃビール飲みながらだって痩せる方法はあるけど、痩せるために飲めってのはおかしいだろ。肝臓はアルコール分解の間、脂肪分解をお休みするから飲まないに越したことはない。 2012/06/28
  • lyricalmikurunosuke lyricalmikurunosuke 発泡酒よりビールが体に良いのね？(^-^)b 2012/06/27
  • yukatti yukatti 私はビール飲むの休むと痩せるねんけど 2012/06/27
  • kaitoster kaitoster 『体に糖質が入ってくると、それをブドウ糖に分解して今すぐ使う分とあとで使うように筋肉や肝臓に一時的にためておく分とに分けます。筋肉や肝臓に保管しきれなかった分は、体脂肪にしてためておくというわけです』 2012/06/27

『やせたい人は、今夜もビールを飲みなさい』安中千絵／PHP研究所. 「ダイエットには覇道なし。王道あるのみ」なんて言葉も満載だったりします。忙しい時は各ページのまとめの「ポイント」だけを流し読みしてもいいかもしれません。 [拡大写真] ビール。それはダイエットの敵。 そう思っていた時が私にもありました。そう、この本を読むまでは！ 「やせたい人は、今夜もビールを飲みなさい」というなんとも刺激的なタイトルのこの本は、女子栄養大学やタニタで研究されていた安中千絵さんの本です。 え、これはビールを飲むだけでみるみ...

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最終更新: 2012/06/27 12:41

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