タグ「肩こり」を含む新着エントリー
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なぜこんなに肩が凝るのか・・・ 【慢性肩こり対処法】 対処療法と... togetter.com
慢性肩こりがひどくなってこの１年いろいろ身体リハビリを続けてきました。 これが効くぞ！というのを、共有したいと思います！ 肩こりの人、猫背の人、腰痛・膝痛の人へ。それと、自力整体は、内臓脂肪を燃やすことができるんですよ。運動なしで、というメリットもあったり・・・。 by umayado17 続きを読む
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骨のゆがみを直せば心も軽くなる!? 引きこもる息子を回復させた体の... diamond.jp
自分の身体を客観的に見て「体を整える」やり方で、引きこもっていた2人の息子を回復させた母親がいる。東京都に住む山本光代さんだ。 「引きこもりは、気力だけではどうにも解決できない」 こう明かす山本さんは、引きこもっていた長男と次男の筋力が衰えていたため、母親自らが懸命に体のメンテナンスをすること... 続きを読む
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はてなブックマーク数3000以上の歴代超人気エントリー全まとめ - NAV... matome.naver.jp
はてなブックマーク数3000以上の歴代超人気エントリー全まとめ 続きを読む
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アッカンベーで飲みすぎかどうかが分かる!? 舌で見る胃腸からの注意... www.lifehacker.jp
健康 , 病気 , 食生活 アッカンベーで飲みすぎかどうかが分かる!? 舌で見る胃腸からの注意報 2012.04.08 12:00 コメント数：[ 0 ] Tweet こんにちは、美容研究家の境貴子です。 歓送迎会やお花見などの宴会の席も多い季節、ワクワクしながら日々忙しい生活を過ごしているこ... 続きを読む
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Ｏ脚、Ｘ脚を治して、脚長、小尻になる ゆがみリセット学（６） ：... www.nikkei.com
ひざが外側にパカッと開くＯ脚、内向きにくっつくＸ脚、どちらも悩みのタネですが、「脚のゆがみは変わらない」と諦めていませんか？ 実は脚のゆがみは、日々の体の使い方の癖や、骨盤の傾きの影響で作られます。だから、自分の癖とは逆の方向に筋肉を鍛えることで、きれいな脚に整えることができるんです。Ｏ脚の「... 続きを読む
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同じ条件でも肩こりする人としない人がいる!? その差はなんと「足裏... www.myspiritual.jp
「デスクワークだから肩がこる」という言葉を良く耳にしますが、デスクワークでも肩こりしない人もいますよね？ 姿勢や骨格、運動や食習慣が違うから......と言われればそれまでですが、「世の中には同じ生活をしていても腰痛や肩こりが起こる人と起こらない人に分かれる」と、10万人の足を治療してきたカサ... 続きを読む
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「ストレートネック」の恐怖とは | web R25 r25.yahoo.co.jp
クッションを使い、背中と背もたれの間に空間を作ることで、キレイな姿勢を保てる（監修／KIZUカイロプラクティック www.chiro-news.com） イラスト／坂谷はるか 通常のうつとは一線を画す“新型うつ病”。その原因が首にあるとする「日本新型ウツ病学会」の主張が注目されている。会社のク... 続きを読む
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数十秒で読めて驚く程効果がある健康系記事 - NAVER まとめ matome.naver.jp
健康(515)びっくり(ﾟдﾟ)!(999+)ネットで話題(999+) シャッフル 数十秒で読めて驚く程効果がある健康系記事 続きを読む
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プチ修行のススメ～床寝・しかばねのポーズで快眠生活 : ライフハッ... www.lifehacker.jp
健康 , 睡眠 プチ修行のススメ～床寝・しかばねのポーズで快眠生活 2012.03.27 20:00 コメント数：[ 0 ] Tweet 「そんなふかふかモコモコの暖かいところで寝てるから、朝起きられないんじゃー！ 一回硬い床の上で寝てみろぉ！」 「床で寝たら熟睡できる」と聞いたら信じますか？... 続きを読む
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【保存版】 肩こりが楽になると話題の人気エントリーまとめ ネタめし... netamesi.blog.fc2.com
1：名無しさん＠肩こり中：2012/03/26(月) 10:26:10.26 ID:NetaMesi あの肩こりが楽になる体操やマッサージ、ストレッチ方法などなど。 「肩こりが楽になった！」「これは効く！」など、肩こりが楽になると話題の人気のエントリーをまとめてみました！ あなたもちょっと空い... 続きを読む
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気持ちいい操体法で目指せネコのしなやかさ！ 原始的な体の動きで免... www.lifehacker.jp
マイスピ , メディアジーンサイト 気持ちいい操体法で目指せネコのしなやかさ！ 原始的な体の動きで免疫アップ #myspi 2012.03.26 15:00 コメント数：[ 0 ] Tweet マイスピより：冬の間、運動不足と寒さで体がカチコチになっていませんか？ 花粉症は、肩甲骨が固まってい... 続きを読む
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胡散臭いところがいいんじゃない！ 肩のコリが座ったままで簡単にと... nylongirls.jp
仕事柄、パソコン作業が多くて、どうしても肩が凝ってしまいます。 時折、マッサージをしに行っているものの、 「忙しくて行きたくてもいけない！」 ということはどうしても発生してしまったり。 つい、先日もそのようなことが起こりました。 その時にふと思い出した動画が。 いやー、これはやっぱりヤバい！ ... 続きを読む
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胡散臭いところがいいんじゃない！ 肩のコリが座ったままで簡単にと... nylongirls.jp
仕事柄、パソコン作業が多くて、どうしても肩が凝ってしまいます。 時折、マッサージをしに行っているものの、 「忙しくて行きたくてもいけない！」 ということはどうしても発生してしまったり。 つい、先日もそのようなことが起こりました。 その時にふと思い出した動画が。 いやー、これはやっぱりヤバい！ ... 続きを読む
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残業続きで疲れたら！即元気になれるリンパストレッチ - OZmall www.ozmall.co.jp
なにかと忙しくなる年度末。“残業が続いて疲れが抜けない”なんて悲鳴が聞こえてきそう。そこで疲れのメカニズムと疲労回復法を、リンパに詳しい体内環境師の加藤雅俊さんに聞いてみた。 「デスクに向かっている時間が長くなると、体の中の筋肉に乳酸が溜まり、その乳酸が筋肉のタンパク質を壊してしまうため疲労を... 続きを読む
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デスクワーク疲れに効く簡単ツボマッサージ - NAVER まとめ matome.naver.jp
マッサージ(35)健康(393) シャッフル デスクワーク疲れに効く簡単ツボマッサージ 続きを読む
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整体の先生に教わった肩こりが楽になるストレッチをやってみた。 | A... attrip.jp
整体の先生に教えてもろた肩こりをとるストレッチをやってみた。 twitterで話題になっていたので、実際やってみました。 via.整体の先生に教えてもろた肩こりとるストレッチ… on Twitpic 感想 上半身があたたかくなった。 呼吸しずらくて頭に血が上った。 けど、なんだか肩が楽になった... 続きを読む
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デスクでできる「指ヨガ」で肩こりスッキリ - NAVER まとめ matome.naver.jp
ストレッチ(34)健康(386)肩こり解消(18) シャッフル デスクでできる「指ヨガ」で肩こりスッキリ 続きを読む
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「新型うつ病」は首に原因とする学会発足 雅子さまも？ 治療で治せ... www.j-cast.com
従来のうつ病とはタイプが異なる「新型うつ病」が精神科医の間でも注目されているが、この病気は精神病ではなく、首が原因で治せると主張する「日本新型ウツ病学会」が昨年2011年12月に発足、12年1月26日に記者会見を開いた。 学会理事長に就任した松井孝嘉・東京脳神経センター理事長 (脳神経外科) ... 続きを読む
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鍼灸師(しんきゅうし)に聞く。肩こり解消簡単ツボ押しベスト5 | キャ... news.mynavi.jp
デジタル機器大好きな筆者の悩みは肩こりです。スマホにタブレット、ゲームにノートパソコン。これらを使っているときはもちろん、バッグに全部入れて持ち歩くときも、肩も腕も痛くて重い……なんとかならないものでしょうか。 そこで、鍼灸(しんきゅう)師で太子橋鍼灸整骨院院長の丸尾啓輔(まるお・けいすけ)先... 続きを読む
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元オリンピック選手の技。オフィスで猫背を正す超簡単エクササイズ |... news.mynavi.jp
パソコンのキーボードを打つ自分の姿を鏡で見たことはありますか。筆者は偶然、見てしまったのです。ひどい猫背にびっくり仰天しました。日々の生活で、少しでも猫背を直す方法はないでしょうか。 元オリンピック・ショートトラックスピードスケートの選手で、現在はウォーキングキャスターや温泉ソムリエとして活躍... 続きを読む
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極楽肩こり解消法。実践して効果抜群だった５つの厳選リンク。 - NAV... matome.naver.jp
極楽肩こり解消法。実践して効果抜群だった５つの厳選リンク。 続きを読む
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暇人＼(^o^)／速報 : 肩コリ・腰痛の原因、「ストレートネック」にご... blog.livedoor.jp:himasoku123
肩コリ・腰痛の原因、「ストレートネック」にご用心・・・長い間、いすに座ってパソコンに向かう現代人の間で増えている Tweet 1：影の大門軍団φ ★：2012/02/12(日) 13:30:12.72 ID:???0 長い間、いすに座ってパソコンに向かう現代人の間で増えているのが「ストレートネ... 続きを読む
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肩コリ・腰痛の原因、「ストレートネック」にご用心・・・長い間、い... jin115.com
1 名前：影の大門軍団φ ★投稿日：2012/02/12(日) 13:30:12.72 ID:???0 肩コリ・腰痛の原因、ストレートネックにご用心 http://www.nikkei.com/news/headline/article/g=96958A9C889DE1EAE5E0E6E2EA... 続きを読む
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朝日新聞デジタル：首のこりとストレッチ 前かがみ姿勢が原因 - 元... www.asahi.com
首こりの原因と首こりに効くストレッチ 首のこりに悩まされてかなりたちます。頭を左右に傾けたりひねったり、パキパキっと鳴ると気持ちいいのですが、鳴らしてて大丈夫なのでしょうか？ ◇ 「欧米ではネックペイン（首の痛み）と言いますが、日本では『こり』と表現し、首こりも肩こりも含まれます。い... 続きを読む
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